Spiedini di gamberi saporiti
Ingredienti (1 porzione abbondante o 2 scarse)4 spiedini di gamberi già pronti e non conditi ( oppure 4 spiedini e 16 gamberi medi o grossi,
ricette salate
Insalata fresca
Ingredienti per 1 porzione abbondante:insalata (10 cal)1 arancio (70 cal)1/2 avocado (120)20 gr di noci (130 cal)50 mozzarella (125 cal)1 grappoletto d’uva piccolo (20 cal)2
Uova ripiene
Ingredienti per 12 mezze uova: 6 uova sode 1 scatoletta piccola di tonno 3 cucchiaini colmi di maionese 1 pomodoro secco sott’olio senape Insalata gentilina
Spezzatino di ossobuco deviato
Ieri sono passata di fronte a una macelleria e mi son presa 2 ossibuchi (grande sbaglio, eran di quelli sodi che il midollo non si
Nidi di sfoglia
Ingredienti per 2 persone-4 sfoglie fresche (quelle che si usano per fare le lasagne) circa 160 gr-4 fettine di maiale magro-4-6 pomodori sott’olio– una manciata
Lenticchie stufate
Ingredienti1 cipolla grande2-3 carote1-2 coste di sedano2-4 salsicce (ci può star bene anche la pancetta o altra carne) (niente carne se sono per vegani/vegetariani)pomodori freschi