Quando fare la valutazione del pavimento pelvic

ginnastica pavimento pelvico

Quando può essere utile fare una valutazione pelvica

Vuoi aumentare la consapevolezza del tuo corpo
Dopo i parti non ti senti più come prima?
Hai qualche perdita di urina e non sai a chi rivolgerti?
La menopausa si è fatta sentire più del dovuto?
Vuoi migliorare la tua vita sessuale?

Il pavimento pelvico è una complessa struttura del nostro corpo. E’ il diaframma perineale, colui che sostiene il peso dei nostri visceri e per le sue interconnessioni muscolari è in grado di contenere (con gli sfinteri) la fuoriuscita dei bisognini quotidiani, come quella di lasciarsi andare ed essere elastico per accogliere la nascita di un bambino o per i rapporti sessuali.

clitoride-e-pavimento-pelvico

Quando fare una valutazione del pavimento pelvico e successiva riabilitazione?

  • durante la gravidanza per prevenire o se il pavimento pelvico è già indebolito
  • dopo il parto per aiutare un recupero completo delle fasce muscolari
  • dopo un parto con taglio cesareo o altri interventi ginecologici (la gravidanza è comunque uno stress per il pavimento pelvico)
  • se è presente incontinenza urinaria, alle feci o ai gas
  • quando sono presenti prolassi vescicali, uterini o rettali
  • con parti numerosi
  • quando ci sono problemi di sessualità ad esempio quando si prova dolore o è insoddisfacente
  • quando si ha difficoltà con gli orgasmi, se sono “timidi”, se non ne hai mai avuto uno o se ci metti troppo tempo o solo in particolari posizioni
  • quando ci sono cistiti post coitali o prostatiti
  • quando soffri di dolori mestruali
  • quando c’è vaginismo
  • prima, durante e dopo la menopausa
  • prima e dopo un intervento alla prostata
  • quando ci sono problemi con la schiena
  • quando è presente diastasi addominale
  • quando ci sono emorroidi, ragadi anali

Puoi leggere..

Carolina Celsan

Sono Carolina Celsan, laureata con Lode all’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma nel 2019. Dopo quasi 5 anni di esperienza ospedaliera, ho capito che

Sonia Manca

Mi sono laureata in fisioterapia nel 1994 e dopo un lungo percorso di formazione e lavoro in neurologia-ortopedia in Italia e all’estero mi sono specializzata

Alessandra Cellana

Mi chiamo Alessandra Cellana, ma molti mi conoscono come “la Celly”. Sono ostetrica dal 1992 e infermiera professionale dal 1989. Ho dedicato la mia carriera

Carlotta Iannicelli

Sono ostetrica dal 2006 e per 17 anni ho lavorato presso un ospedale di Roma. A seguito delle mie due maternità ho iniziato ad approfondire