Fa caldo…inutile ribadirlo.
Mi sono trasferita in collina montagnosa sperando di trovare del fresco ma vivendo in mansarda con finestre che puoi solo aprire un pelino che altrimenti i gatti se ne andrebbero a spasso per il tetto, insomma, la casa non è propriamente fresca e non ho degli scuri ma le tende.
Moio…
Fortunatamente tra le mie scorte di creme ce ne sono alcune per cellulite e drenanti che fanno l’effetto “ghiaccio” e dopo che le applico ho questa sensazione di fresco freddo che mi aiuta ad addormentarmi.
Altra cosa simpatica è il lago che ogni tot andiamo a trovare per fare un tuffo e prendere il sole distesi sull’erba morbida.
Altrimenti scappiamo in montagna. Ieri siamo andati al passo Manghen a 2013 metri e siamo saliti fino ai 2230 circa. Era bello e c’era fresco! tanto fresco!!
Non sono una che mangia spontaneamente la frutta, mi piace un sacco ma non gliela fo. O me la tagliano e mi dicono “Mangia!” oppure mi devo fare macedonie o come sto facendo da un po’ di tempo la frullo. I frullati poi sono super dissetanti soprattutto se ci si mettono additivi come menta, zenzero o verdurine rinfrescanti come il sedano o carote….
L’altro giorno ad esempio dopo un pomeriggio torrido ho fatto questo:
Sedano, carote arancie e albicocche.
Purtroppo ci ho messo troppo sedano che ha coperto i delicati sapori degli altri ingredienti quindi va un po’ sperimentato in base ai propri gusti
Ne ho ancora tante di ricette perchè ogni volta mixo la frutta in base a quello che ho in casa e a quello che mi inspira… stay tooned!!