Tornare agli incontri
Se mi segui dal 2019 o da dopo forse non sai che all’inizio della mia carriera come ostetrica facevo esclusivamente incontri. Le primissime fatture furono per un incontro sulla coppetta mestruale a Milano.
Le consulenze per le gravide erano poche al tempo, facevo molti incontri per gravide e per neo mamme, ma anche incontri dedicati alle coppette mestruali in tutta Italia, squilibri mestruali e microbiota.
Dal 2014 a fine 2015 sono stata un po’ ferma per mie difficoltà (qua racconto qualcosa, leggi dall’ultima pagina) personali e tornai a lavorare nella cucina di un pub di un amico.
E’ stato grazie a un sexyshop che ripresi a lavorare come ostetrica, mi chiesero di condurre degli incontri sul pavimento pelvico e sulla sessualità.
Da quel primo incontro nel dicembre 2015 ne seguirono moltissimi altri in giro per tutta Italia: Roma, Milano, Treviso, Biella, Torino, Bari, Catania, Palermo, Latina, Genova, Firenze, etc.
L’ultimo incontro sulla sessualità l’ho fatto nel 2019 a Torino ma era già un annetto che non li facevo più con la stessa frequenza di prima.
A Milano c’è l’Ostetrica Marzia Ferrero inzierà a condurre i percorsi dedicati alla gravidanza, post parto e pavimento pelvico, con lei collaboreranno la psicomotricista Alice Isgrò, la psicologa Lucrezia Butera e l’osteopata Elena Monzani.
A Livorno quello sul pavimento pelvico lo terrò io e l’ostetrica Giorgia Alazriki con l’infermiera pediatrica Martina Gioli condurranno gli incontri di accompagnamento alla nascia. Assieme faremo tanti bei progetti e loro organizzeranno anche i gruppi post parto.
Inoltre più o meno mensilmente sia a Milano che a Torino terrò incontri tematici sulla sessualità e online proporròil corso sul pavimento pelvico e sulla postura.
Percorsi e incontri Milano
Incontri di accompagnamento alla nascita per coppie
5 incontri dedicati alla gravidanza, travaglio e parto, puerperio ed allattamento. Ci si scrive a tutto il percorso.
Incontri di accompagnamento alla nascita per gravidə
12 incontri diversi dedicati soprattutto alla salute della persona quindi ricchi di esercizi e movimento. Verranno anche affrontati tutti i temi utili per fornire strumenti per poterli vivere al meglio. Ci si può sccrivere a tutto il percorso di 12 appuntamenti oppure solo a quelli di un mese singolo, si può iniziare quando si desidera!
Incontri post parto dal vivo
Incontri settimanali per puerpere e mamme con l’ostetrica Marzia Ferrero. Verranno affrontati temi della cura del neonato, della genitorialità ma soprattutto ci sarà compagnia e condivisione per non sentirsi solə.
Percorso di postura e perineo = riabilitazione!
Proporremo 2 percorsi diversi, uno più lungo di 4 incontri con la presenza della nostra osteopata Elena Monzani oltre che della nostra ostetrica Marzia Ferrero. Oltre ad esercizi per il perineo e per allineare il bacino, ci saranno anche esercizi per allungare tutto il corpo e per mobilizzarlo. Il corso breve invece sarà dedicato esclusivamente al perineo e alle buone abitudini quotidiane con alcuni esercizi per togliere tensioni e mobilizzarlo.
Gli incontri a Livorno
Percorso di buone abitudini e perineo = riabilitazione!
Un percorso di 3 incontri (uno ogni due settimane) per imparare a muovere il tuo corpo e a rilassare il perineo. Il corso sarà dedicato esclusivamente al perineo e alle buone abitudini quotidiane con alcuni esercizi per togliere tensioni e mobilizzarlo. Potrai anche accedere al video- corso online dove troverai i principali esercizi che faremo durante gli incontri!
Incontri di accompagnamento alla nascita
L’ostetrica Giorgia Alazraki e l’infermiera pediatrica Martina Gioli condurranno i 5 incontri dedicati alla gravidanza, parto e neonato. Ogni tanto ci sarò anche io per parlare di pavimento pelvico e sessualità. Gli incontri saranno il sabato mattina alle 10 presso il mio studio in via Montegrappa 5. Qua per maggiori informazioni.
Incontri dedicati al post parto
Giorgia e Martina organizzeranno anche dei gruppi di supporto per il post parto, un incontro mensile di confronto per i genitori (fasce, allattamento, merende!), incontri dedicati al babywearing, pannolini lavabili e tanto altro ancora!
I corsi online
No, non sono solo i “divulvacorsi”. Se non lo sai i divulvacorsi sono video corsi che puoi fare quando più ti torna comodo: hai l’accesso per 12 mesi e ci puoi entrare anche dal cellulare, anche se consiglio il PC.
I corsi che ti voglio presentare ora sono “sincroni” ovvero ci daremo appuntamento con la webcam e ci vedremo, anche se da dietro uno schermo.
I corsi in partenza sono:
– post parto
– riabilitazione del pavimento pelvico
Divulvacorsi online
La scelta dei corsi online inizia a essere bella corposa:
– L’Allegro Perineo, il corso online completo per iniziare a far stare bene il tuo pavimento pelvico
– Sport: proteggi il tuo perineo. Un corso estrapolato dal corso Perineo Felice, contiene solo gli esercizi
– Rilassa il tuo perineo. Un mix di posture, esercizi di rilassamento muscolare per toglier tensioni e mindfulness da seguire
– Viva La Vulva. Un videocorso dedicato completamente alla salute della vulva (con tante immagini e filmati di vulve vere)
– SOS Vulva. Hai un dolore, disturbo, disfunzini e vuoi comprendere meglio che cos’è e da chi andare? E’ il corso che fa per te!
– SOS Bartolinite. Un corso breve per imparare a massaggiare le ghiandole del bartolini infiammate e trovare sollievo
– Piacere Mio. Un lungo corso dedicato al piacere femminile: tanta anatomia, spiegazioni pratiche su come stimolare la vulvagina e i sextoy più adatti
Inoltre ci sono i corsi per le professioniste, piano piano cresceranno sempre di più!