Salute dei Genitali
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Come svuotare la coppetta mestruale in luoghi difficili
Chi usa già la coppetta o chi si appresta a sceglierla come metodo alternativo agli assorbenti, spesso si chiede come fare a svuotarla in quei
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Ostetrica Nomade: tour Biella -> Treviso
Tutto nasce da un invito a Treviso da parte del Coordinamento LGBTE di Treviso che voleva che io parlassi di orgasmi, femminile e prevenzione alle
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Perineo for Dummies
Perineo che? Ecco, spesso è questa la reazione quando qualcuno dice “perineo” o “pavimento pelvico” (che sarebbe il termine più corretto). Non è un muscolo,
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Riscoprirsi con la Mindfulness
Avevo accettato di fare questo corso sulla mindfulness psicosomatica pensando solo ai risvolti che avrei avuto sul mio lavoro, invece ho riscoperto me stessa! Chi
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Autopalpazione del seno
Oltre alla mammografia e all’ecografia, una donna può fare molto per se stessa con l’autopalpazione del seno. Spesso però non c’è sufficiente informazione e il
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Un gruppo per confrontarsi!
Qualche tempo fa ho creato il gruppo “Liberiamo la sessualità” perchè ho pensato che potesse essere uno strumento di confronto utile. E’ nato già da